Coincidiendo con el Día Mundial de la Salud Mental, y a través de este artículo publicado en HOLA, os explico que algunas de estas señales pueden consistir solo en la aparición de alguno de los síntomas que se consideraban superados después de un periodo de mejoría, pero no tienen por qué ser todos ellos de nuevo y con la misma severidad del principio del diagnóstico.
Aunque la tristeza sea una emoción adaptativa esta puede instalarse en nuestras vidas de forma continuada y dar origen a lo que conocemos como depresión. La función positiva de la tristeza, aunque no nos guste experimentarla, ayuda a enfriar el cuerpo y nos obliga a parar. De esta manera, desde la quietud, reflexionamos sobre algo que nos ha hecho daño o no nos ha gustado, ya sean personas o situaciones. Deja de ser funcional y pasa a considerarse trastorno cuando la mayor parte del tiempo se muestra este estado de ánimo, llegando a ser invalidante para la vida diaria. Se ven afectadas las ganas de diversión u ocio, el sueño, el apetito o el peso corporal
Podéis leer el artículo completo aquí:
https://www.hola.com/estar-bien/20231010241402/depresion-sintomas-recaida/
