Silvia Ortiz, psicóloga del Hospital Vithas Aguas Vivas, ha explicado que cada persona vive “sus propias batallas” y no debemos insistir para que realicen esfuerzos innecesarios El Dr. Víctor Navalón, psiquiatra del Hospital Vithas Valencia 9 de Octubre, ha indicado que ”obligarse a aparentar estar bien de cara a los demás puede generar ideas de culpa y empeorar el…
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Volvemos al horario de invierno y aunque es principal objetivo es contribuir a un ahorro energético, esto también implica una variación en nuestras dinámicas que tiene un mayor impacto físico y mental del que podríamos imaginar a priori. En este artículo de la revista HOLA te cuento porqué los bebés lactantes y las personas mayores son quienes presentan más dificultades en…
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Coincidiendo con el Día Mundial de la Salud Mental, y a través de este artículo publicado en HOLA, os explico que algunas de estas señales pueden consistir solo en la aparición de alguno de los síntomas que se consideraban superados después de un periodo de mejoría, pero no tienen por qué ser todos ellos de nuevo y con la…
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A través del artículo publicado el 11 de agosto en Europa Press, aconsejo a los padres a practicar el "refuerzo positivo" con los hijos para "facilitar" la vuelta a las rutinas como volver al colegio. Podéis leer el artículo completo aquí: https://www.europapress.es/comunitat-valenciana/noticia-experta-vithas-aconseja-practicar-refuerzo-positivo-hijos-facilitar-vuelta-rutinas-20230811121541.html
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Nosotros somos la principal variable que influye en nuestra felicidad y nuestra capacidad de poder disfrutar de las cosas sencillas aumentará siempre que no nos sometamos a comparaciones respecto a otros. Os comparto un artículo de la sala de prensa de los Hospitales Vithas, en la que hago una pequeña reflexión acerca del exceso de expectativas y sus consecuencias.…
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El síndrome de Munchausen (S.M.) es un trastorno mental en el que una persona simula o exagera síntomas de una enfermedad para llamar la atención u obtener un beneficio secundario, como atención médica o cuidados de enfermería. ¿Qué es el Síndrome de Munchausen? Se trataría de un tipo de patología llamada en la actualidad, trastorno facticio (con engaño), se fundamenta en la invención de signos o…
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Ante el día mundial de la lucha contra la Depresión, trastorno emocional que afecta a más 300 millones de personas en todo el mundo y es considerada la primera causa mundial de discapacidad. NO hace distinciones por edad, género o situación económica. Buscar ayuda profesional debería ser la primera opción a valorar por la propia persona o su entorno…
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Aprendamos a ver la soledad como proceso voluntario, justificado y al que hay que otorgar un gran respeto por el círculo de personas afines a quien lo elige, ya que en muchos de los casos se trata de una elección necesaria para su protagonista. La vivencia con la que asumimos esta sensación de soledad es parte de la valoración…
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